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圖書簡介

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目錄

　　一、科學性和創新性。始終以學生心理發展的年齡特點和學生的思維品質訓練為核心，以學生的自我意識培養為起點，針對高中生普遍存在的心理問題，按照心理學的理論進行教育和訓練。試圖站在心理健康科學研究的前沿，總體把握心理素質教育的發展方向和科研成果。在科學性的基礎上，同時也具有一定的創新性。
　　二、系統性和整體性。試圖讓讀本作為教材和教參來使用，從而根據學生心理發展的年齡特點形成一個完整的體系。整體內容從自我意識、自尊、自信心、學習策略、記憶、思維、情緒、情感、人際交往到價值觀念等，幾乎囊括了完善個體的方方面面。
　　三、實用性和可操作性。在主要突出心理基礎知識系統性的同時，突出心理操作訓練的實用性，使心理知識和心理訓練有機結合起來，針對高中生在現實生活中碰到的一系列實際問題，進行有效指導，具有一定的心理自助作用和自我保健作用。

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