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避免過度疲勞效率低查看(969) 回復(0)
sszqm1314 積分:17534 注冊于:2014-03-30	發(fā)表于 2015-08-25 09:19 樓主 “掌握自己的時間”，意思就是要在完成目標的同時，過得愉快。其真實含義——在學習工作中盡量最好地體驗生活。為此目的，無論你怎樣為自己設定目標，也無論你怎樣為自己訂立時間表，只要你以自己的風格來管理自己的時間，每一天都能構成你真正生活的一部分。運用風格管理時間反映了你的學習方法。當你以自己喜歡的風格學習和思考時，就會感到輕松自在。當你以一種自己不喜歡的風格學習時，便會感到學習非常吃力，需要耗費更多的時間，甚至身心俱疲。因此，識別自己的學習風格并運用它去管理時間，在能夠提高學習效率的同時，也減輕了學習負擔，有效地避免了過度疲勞。
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